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<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 巴马火麻油十六大功效    1.肌肤娇柔亮泽
    改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
    2.火麻油助减肥
    可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。
    3.改善女性经前综合症
    有许多女性经前综合症的例子，例如痛经等，症状都在每天吃了新鲜的火麻油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。
    4.提升抗压力
    ω-3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。
    5.减轻过敏反应
    ω-3有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。
    6.减轻哮喘
    食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。
    7.改善关节炎
    实验证明，ω-3对**及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受ω-3及6脂肪酸**后，可以完全停止食用非类固醇的**药物，而另外有20%则可次将非类固醇**药物减半。
    8.改善**组织发炎
    ω-3对预防**组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。
    9.降低胆固醇
    ω-3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。
    10.减低心脏负荷
    可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。
    11.改善滞水症
    帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。
    12.改善肾功能
    ω-3调整前列腺素(Prostaglandin)，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。
    13.改善便秘
    改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。
    14.促进细胞健康
    改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。
    15.促进脑筋灵活
    增加脑部传递介质(Neurotransmitter)，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。
    16.精力充沛
    平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元